A veces la ansiedad, la depresión, el estrés o las heridas del pasado hacen que la vida se sienta pesada. Las relaciones se vuelven confusas, cuesta descansar o disfrutar, y la mente no deja de pensar. Buscas entender lo que te pasa, sanar lo que duele y encontrar calma, sin sentirte juzgado ni etiquetado.
El cuerpo se tensa, las emociones se acumulan y aparece el cansancio emocional. Puedes sentir que repites historias, que cargas con traumas de la infancia o experiencias dolorosas que siguen presentes. No estás roto: solo aprendiste a protegerte. Pero ahora es momento de aprender a vivir distinto.
En mis sesiones terapéuticas, combino ciencia, empatía y herramientas prácticas para guiarte hacia una vida más plena, con calma, claridad y sentido. Soy Psicóloga especialista en Desarrollo Humano, con 8 años de experiencia y certificación en Estudios de Estrés Traumático. Ofrezco un espacio seguro y confidencial para explorar el malestar emocional.
Sanar es un proceso, no una meta. No tienes que hacerlo solo. Como persona y terapeuta, comprendo el dolor que dejan las experiencias difíciles y cómo afectan la vida diaria. He transitado mis propias cargas emocionales y sé que no nos definen. Permíteme acompañarte en este viaje hacia la sanación y recordarte que la paz y la plenitud sí son posibles.
